뒷골이 땡기는 증상 이유 및 어지러움 정리

두통이 생기는 것처럼 뒷골이 땡기는 듯한 느낌이 들 때가 있습니다. 뒷골 땡김의 두통은  찌릿하는 듯한 통증이 함께 느껴질 경우 저혈압이나 몸살감기 등의 초기 증상일 수 있습니다. 현대사회에서는 많은 사람들이 스마트폰을 사용하고 있으며, 스마트폰을 사용하는 자세에서 잘못된 자세를 갖추게 되며 목에 무리가 가서 목뼈 변형이 될 수 있기에 주의하셔야 합니다. 뒷골이 땡기는 증상 이유 및 어지러움 정리해 보도록 하겠습니다.

 

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뒷골 땡기는 이유 및 어지러움

 

뇌로 이동하는 많은 온갖 신경들이 우리 목의 뒤를 통하여 흐르기에 간혹 목의 뒷부분에 어떤 압력이 발생하면 뒷골이 땅기는 듯한 느낌을 받습니다. 추가로 스마트폰을 사용할 때 대부분의 사람들이 목을 앞으로 길게 빼고 사용하는 현상이 많은데 거기에 장시간 컴퓨터까지 사용하여 뒷골이 땅기는 이유가 됩니다.

 

 

목차

 

스트레스

뒷골이 땅기는 이유 중 스트레스도 있습니다. 어떤 이유로든 스트레스를 받게 되면 목이 뻣뻣해지며 뒷골이 땅기는 이유가 됩니다. 스트레스가 모든 병의 근원이라는 말이 있듯이 뒷골이 땅기는 이유도 포함될 수 있습니다.

무리하게 일을 하지 않고 충분한 휴식을 취해줘야 하며 스트레스를 받는 상황은 가급적 최대한 피하시는 것이 제일 좋습니다.

 

 

두통

두통은 정신적인 에너지가 많이 필요한 상황일 때 발생합니다. 두통이 발생하면 혈액순환이 잘 되지도 않습니다. 상태가 악화되면 목디스크까지 불러올 수 있고 목디스크가 있다면 모든 신경들이 목 주변을 당기게 하여 불편함을 초래합니다.

증상 중 하나는 근육이 불편하고 뒷골이 땅기는 느낌이 들게 됩니다. 일자 목도 문제가 되기도 합니다.

 

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뇌종양, 수면 무호흡

뇌종양이나 수면무호흡증으로도 뒷골이 땅기는 경우가 빈번합니다. 원인을 빨리 찾는 것이 중요하고 뇌종양은 정말 위험한 질병이기에 시력장애와 구토유발까지 증상이 일어날 수 있습니다.

수면 무호흡은 잠을 아무리 자도 개운하지가 않고 뒤통수에 통증이 있다면 무호흡증을 의심해보셔야 합니다. 집중력도 저하되고 기억력도 점점 안 좋아집니다.

 

 

뒷골이 땅기며 머리가 아플 때 대처법

뒷골이 땅겨지는 경우엔 스트레칭을 하여 스트레스를 완화시켜야 합니다. 혹은 항상 좋은 자세를 유지해야 하며 이게 어려우시다면 병원에 가서 적절한 예방 조치를 취하셔야 합니다.

요즘에는 올바른 자세를 유지하기 위한 다양한 제품들이 많이 나오고 있고 이런 제품들로도 완화가 되니 본인에게 맞는 것을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다. 그럼에도 뇌종양 같은 치명적인 상태가 나타날 수 있으므로 빨리 병원에 가는 것이 가장 좋은 대처법입니다.

 

 

지금까지 뒷골이 땡기는 증상 이유 및 어지러움 정리해 봤습니다. 일상생활 속 불규칙적이나 잘못된 습관으로 인해 발생되는 경우도 있지만 체내 문제가 생겨 질병이 발생되었을 가능성이 높으니, 증상이 반복된다면 하루빨리 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

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