장염 증상 및 원인, 장염 빨리 낫는법 정리

장염은 한번 걸리면 우리 생활에 많은 불편함을 주는 질환입니다. 급성으로 찾아오며, 정말 심각한 경우엔 병원에 입원까지 하게 됩니다. 염증의 수치가 높아질수록 주변의 장기까지 영향을 주게 되고, 장에 심각한 타격을 주는 질환이기 때문에, 초기 대응이 은근히 중요합니다. 그래서 오늘은 장염 증상에 대하여 알려드릴 예정이고, 참고하여 장염이 생겼을 때 빠르게 대처를 해보시면 좋을 것 같습니다. 지금부터 장염 증상 및 원인, 장염 빨리 낫는 법 정리하겠습니다.

 

장염 증상과 원인, 후유증

 

목차

 

 

장염이란?

장염은 장에 생기는 염증성 질환입니다. 일상생활 중 자극을 받는다거나 장 건강에 이상이 생길 때 나타나는 질환입니다. 음식을 잘못 섭취하거나, 좋지 않은 평소 습관 때문에 발생하는데, 심각한 복통으로 불편함을 겪는 만큼 빠른 대처가 필요한 질환이겠습니다.

 

장염원인

장염의 원인은 정말 다양하지만, 핵심적인 요인들을 알아보겠습니다.

• 바이러스나 세균에 의해
• 정신적인 스트레스로 인해
• 면역력이 저하 됐을 때

위 3가지가 주된 원인이며, 보통 세균, 바이러스 등으로 인한 감염이 가장 흔하며, 특히 날것의 음식을 먹을 때 제일 많이 발생합니다. 결국은 음식과 연관성이 높다고 생각할 수 있으며, 요즘은 정신적인 스트레스로 발생하는 분들도 많아지고 있어서 조심하는 것이 좋겠습니다.

 

 

장염증상

장염이 생겼을 때 겪게 되는 증상은 다음과 같습니다.

• 복통
• 구토, 설사
• 심와부통, 방주위통
• 복부 팽만감
• 소화흡수장애

다양한 증상을 불러올 수 있고, 가장 흔한 것은 복통과 설사입니다. 장염을 겪으신 분들이라면 설사가 끊임없이 나와서 힘들어하십니다. 수분을 항상 꾸준히 드셔야 하고, 수분보충이 제대로 되지 않는다면 설사로 수분이 배출되며, 잘못하면 탈수증세까지 나타나게 될 수 있습니다.

 

 

장염치료

장염은 염증성 질환이기에 병원에 가서 항생제 처방으로 예방이 가능합니다. 혹은 금식을 하셔도 충분한 치료가 가능하시며 혹시라도 염증 수치가 높아졌다면 입원하여 수치를 내릴 수 있고, 수액을 맞게 된다는 점 참고하시면 되겠습니다. 장염치료가 끝나더라도 음식을 막 먹는 것보단 부드러운 음식, 죽처럼 소화가 잘 되는 음식들을 먹어주는 것이 좋습니다.

 

장염 빨리 낫는 법

장염을 빨리 낫기 위한 몇 가지 방법 알려드리겠습니다.

 

 

금식

설사와 구토 증세가 찾아오는 것이기 때문에 금식을 바로 하는 것이 중요합니다. 1~2일 정도가 적당합니다.

 

수분 보충

설사, 구토 등 때문에 수분 보충이 필요한데, 물도 좋지만 이온음료, 보리차 등도 보충에 좋습니다.

 

배를 따뜻하게

배를 따뜻하게 해 주는 것도 정말 효과가 좋습니다. 학창 시절 때 양호실에서 배를 따뜻하게 해주는 이유처럼 장염도 마찬가지인데 배를 따뜻이 해주면 장 운동이 활발해지면서 진정이 되기 때문입니다.

 

 

식이섬유, 비타민 섭취

식이섬유와 비타민을 먹을 경우 장안의 독소제거도 되고 장 운동에도 도움이 됩니다. 그렇기에 장염 빨리 낫는 법 중 한 가지로 볼 수 있습니다. 음식으로는 매실, 무, 양배추가 있으며 유산균 제품도 좋습니다.

 

마사지

배를 살살 손으로 문질러주는 마사지도 은근한 도움이 됩니다.

 

 

오늘은 장염 증상 및 원인, 장염 빨리 낫는 법 정리해 보았습니다. 장염은 여름철에 더 발생률이 높기 때문에 오늘 알려드린 내용들을 참고하여 장염에 대비하셨으면 좋겠습니다.