기립성 저혈압 증상 원인 치료

일상생활 중에 일을 할 때나 쉬고 있을 때 앉아있거나 누워있는 경우가 많습니다. 그럴 때 갑자기 일어선다면 혈압이 갑자기 떨어질 때가 있습니다. 이 현상은 기립성 저혈압으로 볼 수 있습니다. 혈압이 떨어지게 되면 어지러움을 유발하고 현기증, 시야 흐려짐, 낙상 등의 여러 증상이 나타나게 됩니다. 자세를 바꿀 때 정상적인 신체의 반응은 혈압을 유지합니다. 하지만 기립성 저혈압이 있는 분들은 이런 경우에서 혈압이 감소하게 됩니다. 기립성 저혈압 증상 원인 치료 방법을 숙지하고 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.

 

혈압이 갑자기 높아지는 이유

 

기립성 저혈압 증상 원인 치료

 

기립성 저혈압의 증세가 심각하다면 몸을 제대로 가누지 못하게 되고, 쇼크 상태에 이를 수도 있습니다. 만약, 혼자 거주하는 분이라면 더욱 주의를 기울여 관리해 주는 것이 중요합니다. 작은 증상이 나타나더라도 무심하게 지나쳐서는 안 됩니다.

 

 

목차

 

기립성 저혈압 원인

기립성 저혈압의 원인을 몇 가지 알려드리겠습니다. 원인을 파악하면 당연히 예방하는 효과를 할 수 있겠지만, 초기에 문제점 발생 시, 적절하고 빠른 조치를 취할 수 있기도 합니다. 따라서, 주의 깊게 숙지해 두시기 바랍니다.

• 탈수 : 몸에 수분이 부족하면 저혈압이 발생하게 됩니다. 평소에 수분 섭취가 적절하지 못하고 구토, 설사 혹은 특정 질환으로 인하여 발생할 수 있습니다.
• 약물 : 특정 약물의 부작용으로도 기립성 저혈압을 유발하기도 합니다. 특정 약물 몇 가지를 알려드리자면 항고혈압제, 이뇨제, 항우울제 등이 존재합니다.
• 신경 장애: 혈압을 조절하는 우리 몸의 자율 신경계에 영향이 미치는 상태라면 기립성 저혈압이 유발될 수 있습니다. 예시로 파킨슨병, 다계통 위축 등이 있습니다.
• 노화 : 기립성 저혈압은 나이가 들수록 우리 몸이 혈압을 유지하는데 있어서 신체의 기본 체계가 노화되며 흔해집니다.
• 장기간 움직이지 않기 : 오랜 시간 동안 누워있다거나 앉아있는다면 혈액이 고여있기 때문에 일어섰을 때 기립성 저혈압이 발생하게 될 수 있습니다.
• 혈액량 장애 : 몸 안에 혈액 손실이 일어난다면 기립성 저혈압에 기여하게 됩니다.
• 심혈관 상태 : 심부전이나 심장 문제 등으로도 기립성 저혈압과 관련이 될 수 있습니다.

 

기립성 저혈압 증상

• 어지러움 : 현기증이 심하거나 불안정한 느낌을 평소 자주 받는다면 기립성 저혈압의 증상입니다. 실신을 할 수도 있고 균형을 잃을 것 같은 느낌이 들게 되며 일시적인 의식 상실을 불러올 수도 있습니다.
• 시야 흐려짐 : 시야가 흐려지게 되고 혹은 시야가 좁아지게 되는 경험을 하게 됩니다.
• 피로 또는 쇠약 : 기립성 저혈압은 전반적으로 쇠약감이나 피로감을 유발하고 일상적인 생활을 하기가 힘들어집니다.
• 메스꺼움 : 간혹 몇몇 사람들은 일어설 때 메스꺼움을 느낀다고 합니다.
• 두통 : 기립성 저혈압은 때때로 두통을 유발합니다.

 

고혈압 낮추는 방법

 

증상은 어디까지나 개인차가 존재하지만 어떤 사람은 경미한 반면에 어떤 사람은 극심한 증상을 느낄 수 있습니다. 기립성 저혈압의 증상은 대부분 다시 눕는다거나 앉을 때 호전이 됩니다. 서있을 때 증상이 자주 나타난다면 전문가와 상담하는 것이 좋겠고 원인을 파악하여 적절한 관리를 하는 것이 도움이 되겠습니다.

 

 

기립성 저혈압 치료

치료로는 원인과 상태에 따라 달라지게 됩니다. 다음은 전문가가 권장하는 몇 가지의 대표적인 치료 방식입니다.

• 많은 양의 수분 섭취 : 수분 섭취는 혈액량을 유지하는데 도움을 주기에 저혈압을 예방할 수 있습니다. 하루동안 충분한 양의 물을 섭취하고 특히 누워있다가 일어설 때 물을 섭취해 주면 좋습니다.
• 갑작스러운 체위 변경 자제 : 눕거나 앉은 상태에서 갑자기 일어서면 몸이 적응을 하지 못하니 천천히 조심히 일어나시기 바랍니다.
• 규칙적인 운동 : 운동을 규칙적으로 하면 몸의 혈류가 개선되고 기립성 저혈압이 예방됩니다.

 

 

마무리

지금까지 기립성 저혈압 증상 원인 치료에 대해 알아봤습니다. 일상생활에서 누워있거나 앉아있는 시간이 굉장히 많은데 그런 상황에서 일어섰을 때 오늘 알려드린 증상들이 동반된다면 기립성 저혈압을 의심할 필요가 있습니다. 원인을 파악하고 치료하기 위해 노력한다면 건강한 삶을 유지하는데 도움이 될 것입니다.

 

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