구내염은 입안에서 발생하게 되는 다양한 염증성 질환을 의미합니다. 보통 입술 뒤쪽에 생기는 경우가 많으며 단순하게 생각하여 방치하는 분들이 많습니다. 그러나 구내염은 실제로 입술 뒤쪽만이 아니라, 혀와 잇몸에 발생하는 모든 것을 통칭하는 단어이므로 알아두시면 좋겠으며, 오늘은 이와 관련된 구내염이 자주 발생하는 이유와 구내염 치료법 등 다양한 얘기를 해보려 합니다. 지금부터 구내염 원인 및 치료법 (증상)에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.
목차
구내염이란?
구내염은 감염에 의할 수도 있고 비감염성(잇몸, 볼, 입술 안쪽 점막, 혀 주변 점막)에 의해 발생하는 질환입니다. 원인은 정말 다양하지만 대부분은 피로감을 느끼거나 면역력이 떨어졌을 때 특정 바이러스, 세균 등으로 감염되는 것으로 알려져 있습니다.
구내염 원인
구강점막은 신체 외부, 내부를 연결하는 위치에 있어 외부자극과 내부 변화등 모든 영향을 받습니다. 이런 이유로 구내염 원인이 정말 다양하게 구분이 됩니다.
- 스트레스와 피로감
- 호르몬 변화
- 생리주기
- 갑작스러운 체중의 변화
- 비타민B12 결핍
- 철분, 엽산의 결핍
- 면역 저하
- 바이러스 및 세균 감염
이런 이유들로 구내염 원인을 판단할 수 있으며, 일상생활 속에서 영양 성분을 제대로 보충하지 못하여도 구내염이 생길 수 있습니다.
구내염이 자주 발생하는 이유
구내염은 한번 생기면 재발이 매우 잘되며, 이런 이유 때문에 스트레스받는 분들이 많습니다.
- 피로감을 제대로 풀지 못하였을 때
- 스트레스를 대처하지 못했을 때
- 불청결한 구강 관리
한번 발생했을 때 추후 다시 발생할 수 있고, 원인을 제대로 파악하지 못하여 발생하게 되곤 합니다. 위 3가지 요소들을 관리해 주는 것이 중요하겠습니다.
구내염 증상 유형
대부분 구내염이 생겼을 때, 아래와 같은 불편함을 느낍니다.
- 음식을 먹을 때 통증
- 입 안이 따갑고 화끈거린다
- 입냄새가 난다
구내염 증상의 대표적인 예시며, 입안의 불편함이 꾸준히 나타나기에 적절한 관리가 필요하겠습니다.
구내염 치료법
구내염 치료법은 약물 및 레이저로 치료하는 방법과 식단을 통해 자연스럽게 치료하는 방법이 있습니다.
구내염 치료 - 약물치료
세균과 바이러스로 인한 것이기 때문에 약물치료를 하는 경우가 많으며, 헤르페스성이라면 연고제를 사용하거나 항바이러스제 투여를 하는 경우도 있습니다.
레이저 치료
구내염 치료는 약물에 의존하는 경우가 많았지만 요즘은 레이저치료도 많이 활용되는 추세입니다.
구내염에 좋은 음식
- 토마토
- 바나나
- 알로에
- 고등어
- 연근
- 다시마
위와 같은 음식들이 대표적이며, 구내염을 앓고 계시다면 참고하시고 챙겨드셔 보는 것을 권장합니다.
지금까지 구내염 원인 및 치료법 (증상)에 대해 알아보았습니다. 구내염은 조금만 관리를 소홀하게 한다면 쉽게 발생되기도 하며 스트레스나 피로도에 따라 감염속도나 확산속도가 빠를 수 있기에 주의하셔야 합니다.
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